在塑胶跑道上玩滑板的危害 滑板运动在现代社会已经成为了一种非常受欢迎的体育运动，尤其是在青少年中更是备受追捧。滑板运动不仅可以锻炼身体，提高协调性，还可以增强自信心，但是滑板运动也存在一些危害，尤其是在塑胶跑道上玩滑板时更加危险。本文将从滑板运动的危害、塑胶跑道的危害以及如何减少危害三个方面来探讨在塑胶跑道上玩滑板的危害。 一、滑板运动的危害 1.受伤风险大 滑板运动是一项高风险运动，玩滑板时很容易受伤。因为滑板需要在一些特殊的场地进行，比如在公园、街道、广场等地方，这些地方地形不平，有石头、树枝、路障等障碍物，一不小心就会摔倒受伤。 2.眼睛受伤 滑板运动需要穿戴护具，但是有些人会忽略眼睛的保护，如果滑板飞出去，会直接砸在眼睛上，造成眼睛受伤。 3.肌肉劳损 滑板运动需要不断地进行跳跃、转弯等动作，这些动作会对肌肉造成一定的负担，如果没有充分的热身和休息，容易造成肌肉劳损。 二、塑胶跑道的危害 1.塑胶跑道易滑 塑胶跑道是一种非常流行的运动场地，但是它的表面很容易滑，如果在上面玩滑板，容易滑倒受伤。 2.塑胶跑道易磨损 塑胶跑道的表面比较光滑，如果在上面玩滑板，会对跑道造成磨损，缩短跑道的使用寿命。 3.塑胶跑道易产生静电 塑胶跑道的表面摩擦会产生静电，静电会对人体造成一定的伤害，尤其是在干燥的天气里，静电的产生更加明显。 三、如何减少危害 1.穿戴护具 玩滑板时一定要穿戴护具，包括头盔、护膝、护肘、手套等，这些护具可以保护身体各个部位，减少受伤的风险。 2.选择合适的场地 选择合适的场地进行滑板运动，比如专门的滑板场地，或者平坦的空地，避免在塑胶跑道上玩滑板。 3.注意热身和休息 滑板运动需要充分的热身和休息，这样可以减少肌肉劳损的风险。 4.保护眼睛 玩滑板时一定要保护眼睛，可以选择佩戴护目镜或者太阳镜，避免滑板飞出去砸在眼睛上。 5.保护塑胶跑道 在塑胶跑道上玩滑板时，要注意保护跑道，避免对跑道造成磨损，可以选择在跑道上铺垫一些护垫。 结语 在塑胶跑道上玩滑板的危害是存在的，但是只要我们注意安全，选择合适的场地，穿戴护具，保护好眼睛，保护好跑道，就可以减少危害，享受滑板运动带来的乐趣。